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Alergia ou intolerância alimentar?


Olá meus amores! Hoje venho esclarecer a dúvida de vocês que, até algum tempo atrás, eu também há tinha.


Você sabia que alergia e intolerância alimentar são muito diferentes? É isso mesmo.


A intolerância acontece quando há uma carência de enzimas digestivas responsáveis por digerir o açúcar dos alimentos, um exemplo é a lactase que auxilia na digestão da lactose. E por ser um problema no intestino a maioria dos sintomas são intestinais.


já a alergia alimentar ocorre quando o sistema imunológico entra em ação e os anticorpos identificam a proteína do alimento como um corpo estranho que precisa ser combatido, desencadeando uma serie de reações alérgicas como coceira, inchaço nos olhos e boca, dermatite e até desconfortos instestinais.


Agora que você aprendeu a diferença fique atento aos sintomas.




Como identificar a alergia alimentar?

Algumas crianças acabam sendo mais sensíveis a alguns alimentos, os sintomas de alergia alimentar podem aparecer em poucos minutos ou até mesmo em dias . E pode se manifestar através da pele, aparelho digestivo, ou sintomas respiratórios.


Os sintomas mais frequentes são:


Manchas avermelhadas, inchadas e espalhadas pelo corpo;

Coceira generalizada;

Vômitos e diarreia;

Gases e cólicas;

Inchaço da língua, lábios e cara;

Tosse e chiado ao respirar;

Dificuldade para respirar;

Nariz escorrendo.

Além destes sintomas, em casos mais graves, podem ocorrer perda de consciência, por isso é muito importante ter atenção aos primeiros sinais sempre que se introduz um novo alimento na dieta do bebê.


Então a partir de hoje fique atenta aos sinais do seu bebê, podemos ter alergia a diversos alimentos não só ao leite, soja e glúten como muitas pessoas pensam.




Gostou dessas dicas deixe no comentário a sua dúvida sobre o tema que vou te ajudar!



Nutricionista Thais de Sá

Crn 3 : 49869

Contato: 11964422808


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